Почему нужно бросить курить прямо сейчас?

Бросай курить, вставай на лыжи! В независимости от того, как долго вы курите или как долго вы курили, прекращение курения способствует продлению жизни и улучшению здоровья.  Люди, которые перестали курить в возрасте до 50 лет,  в 2 раза меньше подвержены риску смерти в течение следующих 15 лет, чем те, кто все еще продолжает курить.

Бывшие курильщики отмечают улучшение самочувствия, укрепление иммунитета, они реже болеют инфекционными болезными, такими, например, как ОРВИ и грипп, а также практически перестают страдать от пневмоний и бронхитов.

5 причин бросить курить – 5 поводов улучшить свое здоровье!

  1. Прекращение курения моментально сказывается на здоровье как мужчин, так и женщин любых возрастов. Здоровье улучшается! Это способствует исцелению от болезней (либо предотвращению болезней), вызванных курением.
     
  2. Бывшие курильщики живут дольше, чем те, кто все еще продолжает курить.
     
  3. Прекращение курения сокращает риск развития рака легких, других форм рака, болезней сердца, инфарктов, инсультов, хронических заболеваний легких и дыхательной системы.
     
  4. Женщины, которые бросили курить до беременности или в первый триместр беременности (до 3-4 месяцев) имеют такие же шансы выносить и родить  здорового ребенка, как и некурящие  женщины.
     
  5. Улучшение здоровья, которое последует сразу же за тем, как вы бросите курить, гораздо важнее, чем те неудобства, с которыми вы столкнетесь в процессе отвыкания от курения. 

kurila